主持人张磊：你需要有信心去忽略生活中的一切，这样你才能在匆忙的时候感到舒服和平静。

主持人张雷曾说过：你要有信心去忽视生活中的一切，忽视无端的指责和缺点，忽视恶意的诽谤和诽谤，忽视那些试图削弱你能量的坏人和坏事。你越不理睬一个人，你就越放松，你越放松，你就越透明。掸掉身上的灰尘，才能长寿。只有在匆忙的时候，你才能感到自由和平静。 （徐妙巧视频源主持人张雷出品）
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